1. Comprendre les raisons de nos difficultés à choisir
Accepter et se protéger
2. Utiliser la méthode des « petits pas »
Approuver le changement
3. Passer du « je dois » au « je choisis »
Se libérer des contraintes
4. Savoir dire « non »
S’affirmer avec courage
5. Être attentif aux signes du destin
S’ouvrir a la synchronicité
6. Retrouver ses valeurs fondamentales
Rester en harmonie